りな助の家庭菜園日記｜iDoo Japan
河瀬璃菜 (りな助)
料理家 / フードコーディネーター
料理家の河瀬璃菜（りな助）さんに初めて水耕栽培を使ってレタスを一から育てていただくことに！
レタスの栽培日記とりな助さん特製豚しゃぶサラダのレシピは続きをご覧ください。
投稿先：https://twitter.com/Linasuke0508
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水耕栽培生活1投稿目
水耕栽培を始めてみました ♪
植物を育てるのが下手すぎる私に
— 河瀬璃菜 りな助 (@Linasuke0508) August 12, 2022
「水耕栽培してみない？」ってお仕事いただいたんだけど、本当にできるのか...？
不安だけどとりあえずやってみる。
水耕栽培キット使って美味しい野菜とかハーブ育てられるといいよね🥺家庭菜園憧れる！
レタス育てるよ〜✨たのしみ〜😆#iDOO #水耕栽培 #pr pic.twitter.com/wq0KqhdbDJ
水耕栽培生活2投稿目
栽培中のレタスに芽が！！！🤩
ねえ！見て〜〜！！水耕栽培してたレタス、ちょっと育ってるよ🌱可愛い！！！
— 河瀬璃菜 りな助 (@Linasuke0508) August 22, 2022
せっかく育ったのに1本残して間引くの悲しいけど、これも美味しいレタスを収穫するためか・・
間引いたら寂しくなったけど頑張って育って👍#iDOO #水耕栽培 #pr pic.twitter.com/MbaNG8cGeI
水耕栽培生活３投稿目
レタスがぐんぐん⤴︎育ってきました！💗
育ちが悪かったから栄養剤inしてから、驚くスピードで育った😳！！！
— 河瀬璃菜 りな助 (@Linasuke0508) September 1, 2022
もはや食べられるんじゃない？！既に美味しそう〜〜✨
ちゃんとレタスだ！嬉しい・・・何作ろうかな・・😆⁰#iDOO #水耕栽培 #pr pic.twitter.com/So0MEbDY8h
水耕栽培生活4投稿目
もう限界ってとこまで育ってる〜〜！すごーーい！
— 河瀬璃菜 りな助 (@Linasuke0508) September 10, 2022
私にも育てられた・・(ほぼ放置なのに)
早速収穫して、冷しゃぶサラダ作ったよ✨シャキシャキ新鮮なレタス美味しい。
こんな簡単に家庭菜園できるの感動！次はハーブ育てたいな〜#iDOO #水耕栽培 #pr pic.twitter.com/Z7hKY6aG5k
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レタスを使った『りな助』特製レシピ
冷しゃぶのレシピが知りたい方はこちら。柔らかジューシーな冷しゃぶ、コツを抑えつつやってみてね。
— 河瀬璃菜 りな助 (@Linasuke0508) September 10, 2022
自家製黒酢玉ねぎドレッシングは、混ぜるだけで万能になんでも使えるので、ぜひ🫰✨ pic.twitter.com/M1mN0dzBRN
